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いさきは、うろこを引いて、頭、内臓を取る。食べやすい大きさに、ぶつ切りにする。
鍋に湯をわかし、沸騰したらいさきを入れる。色が白くなったら、ざるにあける。
再び鍋に湯をわかし、沸騰したらいさきを入れて煮る。途中でアクが出てくるので、適宜取り除く。
いさきに火が通ったら、酒を加える。火を弱め、5分くらい煮込む。
味噌を加えて出来上がり!お好みで、刻みねぎをどうぞ。
れぽ、感謝です!野菜を足すと、完璧な一品になりますね♪