MEC!豚ロースのハーブチーズピカタ♡

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Description

meet、egg、cheeseが一品でとれる優秀レシピ♡工程は面倒でも、包丁いらずで楽チン♪糖質制限、MEC食にも^^

材料 (2人分)

8枚
ブロックチーズ
8切れ
塩コショウ
適量
バター
大さじ1
3〜4個
大さじ1
大さじ1
☆マジックソルト
大さじ1/2

作り方

  1. 1

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    今回使ったチーズはこれ。
    もちろん他のものでもOKです(*´ω`*)
    10g幅に切っておく。

  2. 2

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    お肉を広げて、チーズを置く。
    ※真ん中よりもちょい端気味で。

  3. 3

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    お肉を畳んでチーズを包みます。

  4. 4

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    こんな感じ!

    両面に軽く塩コショウする。

  5. 5

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    ボールに☆の材料を入れ、混ぜる。

  6. 6

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    フライパンにバターを熱し、お肉を卵液にくぐらせ、中弱火にかける。

  7. 7

    写真

    蓋をして、両面焼く。

    上記の工程を卵液がなくなるまで繰り返す。

  8. 8

    写真

    最後、面倒になったら卵液はかけちゃえ!

    両面色良く焼けたらお皿に並べてできあがり~(๑^ ^๑)

  9. 9

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    まったりチーズがおいし~い(*´艸`*)♡

  10. 10

    鶏肉バージョン
    ID3822610
    もよろしくお願いします(๑^ ^๑)

  11. 11

    なんと!✧*。「豚肉のピカタ」の人気検索で1位になりました♡ありがとうございます(゚▽゚*)

コツ・ポイント

チーズがはみ出さないようにしっかり包んでね!
お肉を掴むときは、シリコントングが便利ですよ~(๑^ ^๑)

このレシピの生い立ち

MECの基本、meet、egg、cheeseを一品でとりたい!と。

作ってみたら好評だったので載せてみました(*´艸`*)♡
レシピID : 3846291 公開日 : 16/05/13 更新日 : 16/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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のりたぁーん
たっぷりチーズ入れました。美味しかった❤次はとり肉で挑戦します❗

チーズが美味しいよね♡鶏肉はよく叩いてね♪れぽありがとう♡

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クックVS4TA8☆
ブロックチーズでなくてピザチーズで作りました。チーズが美味しい

チーズがメインと言っても良いくらいかも!笑 れぽ感謝^^♡

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mio1991
食べ応えもあり簡単美味!小さいから一度に焼けたのもよかったです♡

小さめは食べやすい焼きやすいですよね♡れぽありがとう*^^*

初れぽ
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うーぷ
思ったより簡単に作れました(^^)美味しかったです!

工程見ると面倒そうに見えますよね^^;初れぽありがとう♡