ヘルシー!豆腐タラモサラダの画像

Description

食べ出したら止まらない!さっぱり爽やかなタラモサラダです*\(^o^)/*

材料 (4人分)

大1個
1/3丁
明太子
大さじ1半〜2
レモン汁
大さじ半
マヨネーズ
大さじ1半
レモンバーム
適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモを、茹で根菜モードでレンジで蒸している間に、豆腐をしっかり水切りする。

  2. 2

    写真

    ジャガイモが蒸し上がったら、皮を剥き、水切り豆腐とざっくり混ぜる。

  3. 3

    写真

    ざっくり混ざったところで、明太子の中身だけを混ぜる。

  4. 4

    写真

    軽く混ざりあったら、レモン汁、マヨネーズも加え、刻んだセロリとレモンバームもざっくり混ぜたら、出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐の水分が、あまりない方が良いです。
写真では、小ジャガイモを3個使用しています。
ハーブはパクチーに変えたりしても美味しいです♫

このレシピの生い立ち

カロリーを気にせずタラモサラダを食べたかった時に作ってみました!
レシピID : 3853936 公開日 : 16/05/11 更新日 : 16/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
くいしんぼう☆ふきこ
簡単でとっても美味しかったです!食べ応えもあって満足です(^^)

盛り付けも綺麗で美味しそうです*^^*ありがとうございます!