ボリュームアップ!厚揚げの肉巻きの画像

Description

ボリュームアップしながらヘルシーです!ふっくら照り照りの焼き上がりは、食欲をそそります♡

材料 (4人分)

16〜18枚
1パック
16〜18枚
甜麺醤
適量
適量
適量
照り焼きのたれ
適量

作り方

  1. 1

    厚揚げを8〜9枚に切る。それを2つにカットする。

  2. 2

    写真

    大葉に乗せ、裏表に甜麺醤を塗る。

  3. 3

    写真

    豚肉で巻く。

  4. 4

    写真

    小麦粉をふる。

  5. 5

    写真

    油をひいたフライパンでこんがり焼く。

  6. 6

    写真

    照り焼きのたれをかけて、よくまぶし焼き付ける。

コツ・ポイント

小麦粉は、焼く直前にふりかけてください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の中にあった豚肉、厚揚げ、大葉で、みんなが喜ぶレシピを考えました。甜麺醤と大葉がいいアクセントになります。
レシピID : 3853997 公開日 : 16/05/11 更新日 : 16/05/11

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