生タコとブロッコリーのアヒージョの画像

Description

簡単、スキレット鍋で、生タコとブロッコリーのアヒージョ。人気検索でトッブ10入りしました。ありがとうございます♡

材料

生タコ
8切れくらい
ニンニク
2片
オリーブオイル
50cc
鷹の爪輪切り
適量
イタリアンハーブミックス
適量

作り方

  1. 1

    写真

    スキレット鍋に冷凍ブロッコリー、タコ、ニンニク、鷹の爪を盛り、オリーブオイルを回しかける

  2. 2

    写真

    イタリアンハーブミックスをふりかけ、蓋をして弱火で煮る

コツ・ポイント

イタリアンハーブミックスがない場合は塩胡椒にバジルでも。

このレシピの生い立ち

冷凍してあったお刺身用の生タコを使ってアヒージョにしました
レシピID : 3855846 公開日 : 16/05/12 更新日 : 16/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
初れぽ
写真
Yswarrior
帆立もいれてみました ♪よい出汁でたので明日ゎパスタにします!

帆立も良いですね♡