レンジでココット
りき食堂
作り方
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1
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耐熱容器のまん中をあけてブロッコリー、パプリカ、とろけるチーズを入れる
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2
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まん中に卵を割り入れる
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3
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容器に蓋をして、電子レンジ５００Wで１分４０秒～２分加熱
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4
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完成！！
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コツ・ポイント
お好みの卵のかたさになるように、加熱時間は調整してください
野菜はキャベツ、ホウレンソウ、玉ねぎ・・・
お好みの野菜でOK
野菜はキャベツ、ホウレンソウ、玉ねぎ・・・
お好みの野菜でOK
このレシピの生い立ち
スキレッドでこんな感じで作っていたけれど
洗いもの少なく、簡単に作れないかなとレンジで作ってみました
洗いもの少なく、簡単に作れないかなとレンジで作ってみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
りき食堂
