黒豆のひき肉カレーうどんの画像

Description

「AJINOMOTO 毎日(R)栄養オイル」でDHA&EPAを取れる

材料 (4人分)

黒豆の水煮缶
1缶
「AJINOMOTO 毎日(R)栄養オイル」
適量
4食分
200g
カレールー
6皿分

作り方

  1. 1

    「AJINOMOTO 毎日(R)栄養オイル」で玉ねぎわをあめ色になるまで炒める。にんじんとひき肉を加えて、さらに炒める。

  2. 2

    1.に水を加えて、少し煮込む。

  3. 3

    カレールーと黒豆を加えて、10分ほど煮る。

  4. 4

    冷凍うどんをゆでて、水気を切る。

  5. 5

    黒豆ひき肉カレーをうどんにかければ、完成。

コツ・ポイント

黒豆と「AJINOMOTO 毎日(R)栄養オイル」でより栄養のあるカレーが作れる。

このレシピの生い立ち

母親から黒豆を頂いたので、家族に黒豆のカレーを作ってみました。
レシピID : 3856824 公開日 : 16/05/13 更新日 : 16/05/13

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