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Description

簡単に野菜をとるためには、簡単にできるものを

材料

スチーマーに入るだけ
醤油、めんつゆ、ぽん酢等
ほんの数滴

作り方

  1. 1

    レタスは好みの大きさにちぎる。小さい方が子供が食べやすい

  2. 2

    シリコンスチーマーに、洗ったレタスを入るだけ入れる。
    レンジの葉菜モードでチン

  3. 3

    取り出して冷やして醤油を数滴もよし。あったかいままぽん酢をちょいがけもよし。

コツ・ポイント

調味料は薄く。スチーマーだと野菜の味がしっかりします。

このレシピの生い立ち

入院中、糖尿のおじいちゃんも作れるように。
レシピID : 3858140 公開日 : 16/05/14 更新日 : 16/05/14

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