鶏むね肉deスコップキャベチーズメンチ★
Description
揚げずにヘルシー☆キャベツメインの鶏むね肉でチーズメンチカツです
キッチンtamako
作り方
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1
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材料を混ぜて、耐熱容器にわけて、ラップをかけてレンジで4分と少し程度加熱
汁気が出たら捨てる
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2
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火が通ったらチーズを散らし、パン粉を散らして、オリーブオイルを満遍なくかけ、200度のオーブンで焼き色をつけて完成☆
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3
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16.5.22
「メンチ」人気検索TOP10入り感謝です☆
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コツ・ポイント
パン粉は生パン粉、または食パンをおろして使うと食感が◎
このレシピの生い立ち
あるものでごちそう？
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(3人)
キッチンtamako
