タイガーナッツとレーズン入りの食パン

タイガーナッツとレーズン入りの食パンの画像

Description

タイガーナッツは鉄分とビタミンEが豊富なので手軽に摂れるように食パンに入れてみました。レーズンも甘さプラスで入れました。

材料 (1斤分・HB使用)

3g
砂糖
15g
マシュマロ(無くてもok)
33~35g
明治北海道バター
20g
トッピング
タイガーナッツ(皮付き、皮なしどちらでも)
50g

作り方

  1. 1

    下ごしらえで、タイガーナッツは、ボウルに入れて水に浸して一晩おき、次の日によく洗ってお鍋に入れ、水を入れ10分茹でます。

  2. 2

    茹でたらザルにあけ、水で冷まし皮付きの場合は、黒い所の皮を少し向いて使用してね。

  3. 3

    ホームベーカリーに、材料を全て入れてスイッチを入れるだけです。トッピングを後に入れるタイプの機種は、コール音がなってから

  4. 4

    タイガーナッツとレーズンを入れて下さい。

コツ・ポイント

必ず、タイガーナッツは、一晩付けておきましょう。夏場は、冷蔵庫に入れてね。トッピングの量は、お好みで、増減して下さい。10分茹でたタイガーナッツは少し固いので、お好みで茹で時間を調整して下さいね。食感を楽しみたい方はレシピ通りで試してね^^

このレシピの生い立ち

最初はタイガーナッツミルクを作った後の絞りかすを入れて作ってみたけど、ちょっとベタっとした感じになったので茹でたナッツのままを入れたら成功しました。
レシピID : 3859011 公開日 : 16/05/14 更新日 : 16/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ひとめぼれ☆
余ったタイガーナッツ利用法を探していて発見!美味しくできました。
初れぽ
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ちづりんも
全粒粉を50g入れてみましたが上手く出来ました。

レポ感謝。全粒粉入りで、ヘルシーですね(^^)。美味しそう。