ＨＢ☆玄米で健康パン
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作り方
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1
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湯のみに米と水大さじ３を入れて炊飯器のまん中にセットして一緒に炊く。炊きあがったら米とゆで汁を分けておく
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2
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ＨＢに全ての材料をセットして焼き色【淡】でスタート
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3
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かま伸びがすごい！
バターやジャムが無くても十分味があります
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4
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サンドイッチにサイコー
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コツ・ポイント
炊いた米は１００ｇになると思いますが足りない時は普段の残りご飯を加えて１００ｇにしてください。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもパンを食べたいと思い色々なレシピを試してます。バターやジャムが無くても美味しいパンを目指して！ＧＩ値の低い玄米・全粒粉を使って焼きました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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