カルシウムたっぷり♡小松菜いため(^^)
ゆいぷり
作り方
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1
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小松菜を洗って、
ザクザク切っていきます(^^)/
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2
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フライパンを強火にかけ、ごま油を入れ
小松菜とじゃこを入れ〉、小松菜がしんなりするまで炒めます（約3分）♡
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3
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火を止める手前に、
粉末だしの素を入れ、全体に絡めて出来上がり☆☆☆
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4
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お皿に盛り付け出来上がりです(#^^#)
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コツ・ポイント
強火で一気に炒めて下さい♪
このレシピの生い立ち
味付けは、粉末だしの素とじゃこの塩分のみの味付けで作ってみました。小松菜もじゃこもカルシウムたっぷりなので、カルシウムたっぷり料理がいっぱい食べたくなった為。
味が薄いと思われる場合は、醤油を足してみてください(#^^#)
味が薄いと思われる場合は、醤油を足してみてください(#^^#)
ゆいぷり
