新玉ねぎ入りスムージー

新玉ねぎ大1／4個とお好みの野菜、果物を入れてミキサーにかける。

いつももの材料
キャベツ、胡瓜、大根、林檎、バナナ、トマトジュース、豆乳ヨーグルト。

飲みにくい場合は、果物、牛乳を多めに入れた方が良いと思います。
普通の玉ねぎでもOKですが、辛味が強いです。