オクラ巻

オクラは洗って塩を振り電子レンジにかける。30～50秒ぐらい。ベーコンを広げ電子レンジにかけたオクラを巻く。

フライパンを熱して巻いたオクラを焼いていくベーコンに油ついてるので、お好みで油をひいてください。

ベーコンに焼き目がついたらプライパンからあげ
上と下のヘタを切って出来上がり。