離乳食中期 里芋と麩のおかゆの画像

Description

もっちり里芋をおかゆにトッピング。
お麩も入れてタンパク質摂取!

材料

7分粥
70g
20g
1〜2個
だし
大さじ2
少々
醤油
数滴

作り方

  1. 1

    里芋を柔らかくゆでて潰す。
    (だしで煮てもOK)
    麩をちぎってお湯に浸してレンジで
    30秒加熱。

  2. 2

    おかゆにだし汁を入れて、里芋、麩をトッピング。

  3. 3

    醤油をたらして青のりをちらして出来上がり。

コツ・ポイント

色々野菜を足してアレンジ可能です!

このレシピの生い立ち

里芋を食べさせたくて作りました。
レシピID : 3868563 公開日 : 16/05/19 更新日 : 16/05/19

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