レンジでチン♪♪卵無しヘルシークレープ♪

レンジでチン♪♪卵無しヘルシークレープ♪

Description

思い立ったらすぐに出来ます(●^o^●) もちもちの皮に甘いものでも、おかずでも、何でも合いますよ♪

バナナとあんこはおすすめです(^^ゞ

材料 (6個)

薄力粉
100g
150cc
砂糖
大さじ1
ひとつまみ
サラダ油
少々

作り方

1

材料をボールに入れ、ダマが無くなるまで混ぜる。

2

浅くて広い耐熱皿に油を薄く塗り、6分の1量を流し、お皿を回して生地を全体に広げ、ラップ無しでレンジで約80秒加熱。

3

写真

皿から生地を剥がし、冷めたら、好きな形に具を包み、出来上がり♪ ↑写真はアンコ&カッテージチーズです。

冷蔵庫でよーく冷やすと、もっと美味しい♪♪(●^o^●)

コツ・ポイント

私は700wのレンジ加熱で、80秒でしたが、各ご家庭で一枚目を作るときに様子を見てみてください。加熱が過ぎるとカチカチクレープになって、具を包めないのです(;一_一)でも、ピザみたいに具を乗せちゃえばいいかっ(~_~;)♪

3で剥がすとき、生地の淵の部分を楊枝などで、ぐるりと一周、跡をつけるとつかむ部分ができて、剥がしやすくなります(^^ゞ

このレシピの生い立ち

自家製のアンコ、カッテージチーズが少しずつ残っていて、何か簡単に!!あるものだけでデザートにしたかったのです。
レシピID : 387254 公開日 : 07/06/10 更新日 : 07/07/07

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幸せマーチャ

嬉しいです✨つくれぽありがとうございます(*^^*)✨

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Profile ねねとこうちゃん 2009年02月14日 15:17
イチゴとホイップを巻き巻き・・すごくおいしかったです☆今度はあんこで試してみようかな♪
toshimasu 2009年02月15日 15:11
ねねとこうちゃんさん
ありがとうございます。
イチゴ、いいですね♪旬ですものね♪
あんこチーズもおすすめです☆
rimemo 2012年09月21日 18:03
時間がたつとかたくなっちゃいますか?