甘酢らっきょうと海藻のサラダ
Description
ダイエットレシピ♡低カロリーな海藻サラダですがドレッシングはNG!らっきょうの食感と甘酸っぱさが楽しいです(*^^*)
材料
(1人分)
作り方
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1
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海藻は良く洗い水分をしっかり切ります。らっきょうは縦半分にしたら端から薄切りにします。
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2
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ポン酢またはノンオイルタイプのドレッシングでお召し上がりください。
手作りポン酢
ID:2626767
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コツ・ポイント
今回は甘酢らっきょうで作りましたが塩漬けらっきょうでも美味しいです(*^^*)
このレシピの生い立ち
南高梅のモニターレシピです。
只今ダイエット中なので、オイルを使わずにささみフライ風のパン粉焼きを作りました。そのままでも美味しいはちみつ梅ですが、塩分が強くないのでお料理にも利用しやすいです。
只今ダイエット中なので、オイルを使わずにささみフライ風のパン粉焼きを作りました。そのままでも美味しいはちみつ梅ですが、塩分が強くないのでお料理にも利用しやすいです。