ヘルシー冷やし中華風
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作り方
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1
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糸こんにゃくを沸騰させたお湯に入れて1分ほど湯がいて水で冷やしておく
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2
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冷えた糸こんにゃくをお皿にのせる
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3
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好きな野菜を切る
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4
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盛り付ける
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5
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ゴマドレッシングをかけて完成！
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コツ・ポイント
糸こんにゃくをゆがく時は1分以上がオススメです！1分以内は短くてこんにゃくの臭みが消えないと思います！
このレシピの生い立ち
ダイエット中に冷やし中華を食べたくなり思いつきました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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