ハートいっぱい♡カイワレ大根ごはん
Description
ダイエットレシピ♡一度に食する量はわずかですが、健康に良いとされる物は積極的に取りたいですね(*^^*)
ハートフルキッチン麗
作り方
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1
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カイワレ大根は１～２cm長さにカットしたら炊き立てのご飯に混ぜ込みます。
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2
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必ず炊き立てのご飯に混ぜてください。適度に熱が通りしなってくれます。
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3
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【参考レシピ】
ダイエット中はこんにゃくごはんで作ります(*^^*)
ID:3860769
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コツ・ポイント
ダイエット中なので、あえて味は付けていません。おかずの邪魔もしないので気に入っていますが、おにぎりなどでお召し上がりの場合は、カイワレ大根と一緒に塩少々とだしの素(顆粒)をひとつまみを加えると美味しいです。
このレシピの生い立ち
息子がまだ小さな頃、小さな指で一生懸命カイワレ大根の葉を取って食べていました。「好きなの？」と聞くと好き~♪と‥「なぜ？」と聞くとハートがいっぱいだから！(*^^*)と‥ 確かに♡に見えますね(笑)以来我が家では♡ハートご飯とよんでいます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
ハートフルキッチン麗
