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小松菜のグリーンスムージー

小松菜のグリーンスムージーの画像

Description

小松菜なので苦味などのクセがなく、
とても飲みやすいです！
お腹にたまるので朝ごはんにピッタリ(*´ω`*)

材料 （2人分）

小松菜
2株
アボカド
1/2個
バナナ
1本
牛乳
120ml程度

作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗い、
    少し小さめの一口大に切ります。

  2. 2

    バナナは皮を剥いて、一口大に切ります。

  3. 3

    アボカドは種を取り、皮を剥いて、
    一口大に切ります。

  4. 4

    バナナ、アボカド、小松菜、牛乳の順にミキサーに入れて、よく撹拌して完成です！

  5. 5

    コップに注いで、お好みで氷を入れて冷え冷えにしてお召し上がり下さい♪

コツ・ポイント

結構もったりした口当たりなので、
お好みで牛乳を調整して下さい☆

このレシピの生い立ち

普段不足しがちな野菜とフルーツを
手軽に摂りたいと思い、作りました(*´∀`)
レシピID : 3881508 公開日 : 16/05/26 更新日 : 16/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (7人)
2023年5月18日
写真
ピーナッツ子♪
美味しかったです♪
#ありがとう
2020年10月24日
写真
わかぞ～
ほうれん草と豆乳で。アボカドを凍らせて作りました！
2018年5月13日
写真
mykym
もったりして、飲みごたえありますね♪朝から大満足でした！

レポありがとうございます！結構お腹にたまりますよね(*´∀`

2017年7月10日
写真
akilondon
豆乳でもったりめで作りました！とっても美味しかったです☆

豆乳も美味しそうですね！レポありがとうございましたー♡

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( )
ひぃこ☆☆☆
小松菜のグリーンスムージー
by ひぃこ☆☆☆