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野菜を洗い水気を取り、食べやすい大きさに切る。
フライパンを温めて小松菜を胡麻油で炒める炒めたら、器に取り出し冷ます
ボールに冷ました小松菜とトマトアボカド、胡麻とAを入れて軽く和える。
③に絹豆腐を加えで大きなスプーンで、サッと和えたら器に盛り付けて完成です。
気に入って頂けて嬉しいです、アレンジ上手ですね。素敵
是非是非ー広めて下さい。 つくれぽありがとうございます
アボカドのグリーンとブルーのうつわが食欲をそそりますね
お子様にもお召し上がり頂けて嬉しいです栄養満点オススメです
ユイットボヌール
ユイットボヌール
