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キャベツを千切りにします。
ミートボールをお皿に移し、ラップをして600w40秒程加熱します。
目玉焼きを焼きます。
ご飯→千切りキャベツ→ミートボール→自宅で余ったおかずや野菜→目玉焼き→ケチャップ&マヨネーズで完成☆