手羽先と新ジャがのハーブグリルの画像

Description

野菜は何でもオッケー!手羽先が安かった日の、見た目も楽しいグリル焼き♬

材料 (食べたい分量でいいんです。)

適宜
適宜
パプリカ 赤
2/1個
パプリカ 黃
2/1個
バジルソルト
多め
卸にんにく
好みで
白だし
適量
おさけ
少々
あれば ローズマリー
2〜3本
粗挽き黒胡椒
多め
オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    手羽先は、冷水で洗います。(臭みを取る目的です。)
    水気を切り、裏側に、キッチンバサミで切れ込みを入れておきます。

  2. 2

    写真

    お湯を沸かし、手羽先をさっと茹でます。
    写真の様に、少しキュッとして、色がかわる位。

  3. 3

    写真

    ジッパーバックもしくはポリ袋に、全ての調味料を入れ、空気をシッカリ抜き、焼くまで暫く休ませる。

  4. 4

    野菜は、大きめに切って置く。ジャガイモの場合は水にさらしておく。

  5. 5

    鉄板にクッキングシートを敷き、手羽先、野菜を並べる。
    最後に、オリーブオイルを回しかけても。ローズマリーを乗せ焼く。

  6. 6

    オーブンでもいいと思いますが、私はいつもグリルで焼きます。25〜30分焼き色を見ながら。
    残念な事に、焼き上がりを取るのを忘れました…。

コツ・ポイント

手羽先に切れ目を入れ、サッと茹でることで臭みも抜け、味がはいりやすくなります。鶏肉は味が入りにくいので、少し強めに下味をつてもいいかと思います。
直ぐに焼かない場合は、下味をつけ、野菜をカットして置けばアツアツのものが食べられますよ。

このレシピの生い立ち

安いとつい、まとめ買いしてしまうので、冷凍庫が一杯ということが儘あります。でも、美味しそう!と買ったものは直ぐに食べたいですよね!
今週は冷凍庫片付け週間にしようと思います!
レシピID : 3897846 公開日 : 16/06/05 更新日 : 16/06/05

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