【減塩】チーズ油揚げ焼き（無塩みそ使用）
ズボラが腎臓病
作り方
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1
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☆の調味料を混ぜる
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2
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油揚げに1で混ぜたものを塗る。
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3
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チーズと黒胡椒をかけて、トースターでチーズが溶けるまで焼きます。
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4
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チーズが溶けたら完成。みそが焦げやすいので注意
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5
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使っている塩分ゼロの無塩みそ
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コツ・ポイント
油抜きは私はしていませんが、する場合は水分をよく切ってから調理してください。
塩分はチーズに含まれる分となります。
塩分はチーズに含まれる分となります。
このレシピの生い立ち
冷凍庫で油揚げを発見。トースターで簡単におつまみにならないかと。
ズボラが腎臓病
