基本材料三つ!離乳食手づかみ蒸しパン
Description
食べやすい蒸しパンで、苦手な野菜もパクパク食べられます。
手づかみしたがる赤ちゃんに。
手づかみしたがる赤ちゃんに。
材料
(8cmほどのスティック20本ぐらい)
作り方
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1
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具の野菜や果物を細かく切る(みじん切り、すりおろす等)。
今回は茹でたひじきを刻んだものと、すりごまを入れてあります。
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2
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ボウルにホットケーキミックス、ヨーグルト、具を入れて混ぜる。
私はスプーンでぐるぐる混ぜちゃいます。
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3
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容器に入れる。
今回はスティック状にしたかったので、大きめのタッパーに入れました。
カップ型でもいいです。
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4
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電子レンジで加熱する。
今回の材料だと、3分くらいの加熱でした。
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5
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食べやすい大きさに切って完成。
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コツ・ポイント
入れる具はご自由に!
果物を入れて甘めにすればおやつにも。
バナナはチンしてフォークで潰せば簡単です。
ほうれん草などの葉物は、茹でて棒状にして冷凍したものをすりおろすと楽です。
みじん切りの具は、予め加熱をしておいた方がいいようです。
果物を入れて甘めにすればおやつにも。
バナナはチンしてフォークで潰せば簡単です。
ほうれん草などの葉物は、茹でて棒状にして冷凍したものをすりおろすと楽です。
みじん切りの具は、予め加熱をしておいた方がいいようです。
このレシピの生い立ち
手づかみはしたがるのに、なかなか食べてくれない我が子のために。
ひじきとすりゴマで栄養価アップ!
ひじきとすりゴマで栄養価アップ!