鶏唐揚げChicken Kara-ageの画像

Description

オーブンで焼く、揚げない鶏の唐揚げ。
卵不使用。
This recipe is for my friend:)

材料

Boneless chicken leg/鶏もも肉
2 pieces/2枚
*Sliced raw garlic/にんにく
3 pieces/3かけ
*Ground cumin/クミン
1 teaspoon/小さじ1
*Grated ginger/おろし生姜
1 tablespoon/大さじ1
*Soy sauce/醤油
1 tablespoon/大さじ1
*Japanese-Sake/酒
2 teaspoons/小さじ2
*Sugar/砂糖
1 teaspoon/小さじ1
*Salt and pepper/塩コショウ
Little bit/少々
*Oil(sesame, olive, preferences )/油
2 teaspoons/小さじ2
Potato starch/片栗粉
5 tablespoons/大さじ5

作り方

  1. 1

    Cut the chickens into bite-size chunks.
    鶏もも肉を一口サイズに切る。

  2. 2

    写真

    Put those into a plastic bag.
    袋に入れる。

  3. 3

    写真

    Add all the seasonings* into the bag.
    調味料を加える。

  4. 4

    写真

    Mix and rub from the outside of the bag.
    袋の外側から混ぜつつ揉む。

  5. 5

    写真

    Deflate and close the bag.
    空気を抜いて袋を閉じる。

  6. 6

    Keep it in a refrigerator at least 1 hour.
    最低1時間冷蔵庫へ。

  7. 7

    写真

    Dredge Katakuriko(potato starch) with the chickens.
    片栗粉をまぶす。

  8. 8

    写真

    Place the chickens upon a oven tray.
    トレーに並べる。

  9. 9

    Start preheating.
    余熱する。

  10. 10

    写真

    Roast it for 20 min by 220℃ using a oven.
    オーブンで220℃、20分焼く。

  11. 11

    写真

    Done:)
    完成!

コツ・ポイント

About the processing No.6, It's will be better to keep more than 1 hour, to soak the seasonings into the chickens.

このレシピの生い立ち

I tried to make Kara-age using oven because I wanted to make it without frying for our health.

メモ: 次回、醤油を減らし塩麹を入れてみる。
レシピID : 3915789 公開日 : 16/06/12 更新日 : 16/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ひろみ♡わくわく♡♡
息子が大好きな唐揚げ♡少しでもヘルシーにできてうれしぃです♡

つくれぽ見逃していました!ありがとうございます!嬉しいです!