中学生女子 時短 簡単弁当３７
★★ミッキー★★
作り方
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1
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【朝の製作時間】
１０分
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2
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【前日準備】
きゅうりの中華クラゲ、蓮根のきんぴら、青梗菜のオイスター炒め、スイカカット
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3
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【自家製冷凍品】
卵焼き【レシピID #3049795、生ハムちくわ
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4
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【市販品】
チキンチーズカツ（１７０℃で５分加熱）
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5
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【当日朝製作】
おにぎり２個
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コツ・ポイント
冷凍ストックが少なくなってきたので、ストックできる物を夜作りました。たまごやきは可愛くて子供にも大好評！
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
★★ミッキー★★
