トマトとオレンジのスムージー★の画像

Description

トマトが苦手でも飲めちゃいます。体にビタミンを手軽に取り入れましょう。

材料 (2人分)

1/2個
マンダリンオレンジ
1/2個
少々

作り方

  1. 1

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    材料です。

  2. 2

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    トマトは洗ってヘタをとっておく

  3. 3

    オレンジは皮をむいておく

  4. 4

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    全ての材料をファイバーミキサーに入れ撹拌する

  5. 5

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    完成です。

  6. 6

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    お好みで牛乳を入れてみてください。
    左はトマトとオレンジのみ右は牛乳入りです。

  7. 7

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

Panasonicの調理家電をふんだんに使って簡単に作れるメニューを提供していきたいとおもいます。
レシピID : 3924003 公開日 : 16/06/16 更新日 : 16/06/16

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