超激安! 身体にやさしい夏のトマト湯豆腐

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Description

トマト湯豆腐、もやしで作ると超がふたつつくぐらい激安! しかし、なかなかトマト風味の湯豆腐は意外とさっぱり。お勧めです。

材料 (2人分)

ジュースの半分ほど
1、2袋
水菜か春菊
1束
コンソメキューブ
1個

作り方

  1. 1

    写真

    絹でも木綿でもいいでしょう。これを1斤。食欲があれば2斤でも。
    もちろん適宜、カットしてすき焼き鍋に入れます。

  2. 2

    写真

    もやし1袋も周辺にしっかり入れ、トマトジュースを700CCくらい、さらにその半分の水を加え、豆腐がアタマが見える程度に。

  3. 3

    写真

    好みで、水菜や春菊を使ってもいいでしょう。

コツ・ポイント

すき焼き鍋だと、フラットで豆腐がきれいにレイアウトできます。激安だからこそ、見た目に工夫もいい。
フライパンでもいいですね。

このレシピの生い立ち

夏に、ヘビーな食事を食べたくない。さっぱり食べたいとき、さらには財布の事情もよくない。
こんなときには最適です。
なにしろ、豆腐1斤は150円くらいで、もやしは50円少々。どう使っても2人で千円どころか500円でおつりが繰るかも。
レシピID : 3930800 公開日 : 16/06/20 更新日 : 16/06/20

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