＊チアシード＋ヨーグルト＋パウダーミルク
Description
濃厚パウダーミルク入りヨーグルトにチアシードのプチプチがアクセントに。
yamabuki1
材料
ヨーグルト＋パウダーミルク レシピID : 3913305
適量
ファインチアシード（水で戻したもの）
小さじ2
作り方
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1
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使用したファインチアシードです。
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2
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チアシードを10倍の水で一晩（10時間）浸けて戻す。
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3
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ヨーグルトにパウダーミルクとチアシードを入れる。
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4
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よくかき混ぜる。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
いつも夕食後に食べているヨーグルトにチアシードを加えてみようと。
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