超簡単♡夏野菜のドライカレーの画像

Description

真夏の暑い日も、野菜たっぷりのドライカレーで元気いっぱい!ご飯がモリモリすすむ!子供も大好きな味に違いない♡

材料 (2人分)

1本
ズッキーニ 小〜中
1本
半分
お好きなカレールー(箱タイプ)
3カケ〜4カケ(半箱)
にんにくチューブ
少量
200cc

作り方

  1. 1

    すべての野菜をお好きな大きさにカットします

  2. 2

    カレールーを溶けやすいように刻んでおきます

  3. 3

    フライパンに油をひき、にんにくをいれ香りを出します。

  4. 4

    写真

    野菜をいれ、炒めます。

  5. 5

    挽き肉を入れ、炒めます。
    ※この時ベトつかないように余分な脂をキッチンペーパーで拭き取ります。

  6. 6

    水と、刻んだカレールーをいれ具材と馴染ませます。
    ※濃いようであれば水の量を調節してください。

  7. 7

    ルーのダマがなくなり、水分をとばせば完成です。

  8. 8

    写真

    夏ドライカレーの検索で1位になりました♡(^^)ありがとうございます!

コツ・ポイント

挽き肉はベトつかないように、余分な脂をキッチンペーパーなどでとります。カレールーはお好みにより量を調節してください。レシピだと濃いめに作ってあります。
余ったら冷凍保存しておいて、朝食でパンなどに挟んで食べても美味しいですよ♡(^○^)

このレシピの生い立ち

家で育てていたズッキーニと茄子がなったので、ドライカレーにしました♡
パプリカのかわりにプチトマトでもいけます★(^○^)
水煮の大豆を入れても面白い食感が楽しめますよ♡
レシピID : 3932855 公開日 : 16/06/21 更新日 : 18/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

84 (78人)
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ゆかりんご117♪
お友達に美味しいと好評でした(*'ヮ'*)♡♡
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もっちま
夏野菜カレーを食べたい季節がやってきました。豚ひき肉、ピーマン、インゲン追加です。簡単に美味しくできました♡
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まかなほ
家庭菜園で採れた夏野菜も沢山入れました。簡単、時短でスパイシー!この時期には最高です。
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☆fukumimi☆
うっかり食べてしまいタッパーで..^^;簡単で美味しかったです!

ありがとうございます♡ぜひまた作ってください!^^