魚ニソの味噌マヨチーズトースト♪
Description
相性の良い味噌・マヨネーズ・チーズ!魚ニソと一緒にトーストにしてみました♪お手軽にカルシウムを摂りましょうね~!
材料
(1人分)
作り方
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1
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食パンにマヨ・味噌の順に塗り、好みの大きさに切った魚ニソ・チーズをのせオーブントースター等で焼く。お好みで黒胡椒を!
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2
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※これで1日に必要なカルシウム(600㎎)の2/3強摂取することが出来ますよ!
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コツ・ポイント
食パンはお好みの厚さでどうぞ!
チーズはピザ用でも勿論OKです!
チーズはピザ用でも勿論OKです!
このレシピの生い立ち
味噌・マヨ・チーズの組み合わせが好きです。常備品の魚ニソでお手軽トーストにしてみました♪
骨美人になっちゃいましょうね~♪
骨美人になっちゃいましょうね~♪