銀鮭のソテー…レモンソースで♪の画像

Description

暑い季節にはさわやかなレモンソースで鮭をいただきます。白身魚などにも合うのでこのソースは重宝します。

材料 (2人分)

酒、塩
適量
適量
レモンの輪切り
2枚
バター
大さじ1
☆レモン汁
小さじ1
☆はちみつ(なければ砂糖)
小さじ1
☆コンソメ顆粒
少々
☆酒または白ワイン
大さじ2
★塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    酒は軽く塩と酒をふりかけておく。
    ほうれん草は茹でて3〜4cm長さに切っておく。

  2. 2

    水分を拭き取って、小麦粉をまぶす。
    ☆を混ぜておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダオイルまたはオリーブオイルを入れて、鮭を焼く。

  4. 4

    両面焼いて、火が通ったら皿に移す。

  5. 5

    写真

    3のフライパンにバターを熱し、レモンの輪切りを入れて軽く焼く。

  6. 6

    ☆の合わせ調味料を入れて、一煮立ちさせる。

  7. 7

    写真

    レモンの輪切りとレモンソースも別の器に移し、ほうれん草を炒める。
    塩胡椒で味付けする。

  8. 8

    7のほうれん草を敷いて、その上に鮭とレモンの輪切りをのせ、ソースをかける。

コツ・ポイント

特に難しいことはありませんが、色どりよく仕上げたいので、鮭は焦がさないように注意してください。

このレシピの生い立ち

通販のレシピを我が家流にアレンジしました。
レシピID : 3935671 公開日 : 16/06/22 更新日 : 16/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
あゆみの台所
美味しかったです!りぴ決定!ありがとうございます。
初れぽ
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まるがいさん
さっぱりしていて美味しかったです☆付け合わせはキャベツトマトで。

作っていただいてありがとうございました(*^^*)