*チアシード&ドライフルーツヨーグルト*
作り方
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1
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使用したファインチアシードです。
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2
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チアシードを10倍の水に浸けて一晩冷蔵庫に置いて戻したものです。
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3
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ヨーグルトにチアシード、刻んだドライオレンジ、ハチミツを加える。
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4
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3.に刻んだプルーンを加える。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
チアシード、ドライオレンジ、ハチミツを加えたところで、ドライプルーンがあったことに気付いて加えてみようと。
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使用したファインチアシードです。
チアシードを10倍の水に浸けて一晩冷蔵庫に置いて戻したものです。
ヨーグルトにチアシード、刻んだドライオレンジ、ハチミツを加える。
3.に刻んだプルーンを加える。