大豆粉&豆腐でヘルシー揚げ焼きドーナツ
Description
ダイエット中です(:_;)少しでもダイエット向きになるように改良したレシピです。ミニサイズのドーナツです
料理下手ぴ☆
材料
（10個）
作り方
-
-
1
-
ビニール袋に材料をすべて入れます。生地がまとまるまで、モミモミ♪
-
-
-
2
-
ドーナツの形に成型します。
-
-
-
3
-
ドーナツが半分浸るくらいの油で揚げ焼きします。片面に焼き色がついたらひっくり返します。
-
-
-
4
-
両面こんがり揚がったら完成です☆
-
コツ・ポイント
ビニール袋使用で洗い物出ません！簡単なので、お子様と一緒に作ってみるのも楽しいですよ♪卵、牛乳不使用でアレルギーある方も安心して食べれます！砂糖無しでもじゅうぶん甘いので、入れませんでした！
このレシピの生い立ち
ダイエット中ですが、ドーナツが食べたくて。たぶん、普通のドーナツよりはヘルシーになっていると思います(^_^;)
