低糖質レシピ☆ピーマンと海老の塩きんぴら

Name: 低糖質レシピ☆ピーマンと海老の塩きんぴら
Yield: ミニ小鉢4個分
Ingredients: ピーマン 90g(約3個); 桜海老 5g; 胡麻油 小さじ1; 塩コショウ 適量

Description

レンジでチンするだけの簡単副菜レシピです(*^ー^)ノ♪
お弁当の彩りにもオススメです☆

90g(約3個)

胡麻油

小さじ1

塩コショウ

適量

好みで鰹節とお醤油を少し加えたり、桜海老をしらすに変えたりしても美味しいです☆
加熱時間は機種によって調整してください。

ライザップ中のため、低糖質レシピを研究中です☆
アメブロでライザップ生活の記事を書いていますので、よろしければ遊びに来てくださいね(*^ー^)ノ♪
http://s.ameblo.jp/4281218rinn

レシピID : 3943271 公開日 : 16/06/27 更新日 : 18/08/29