シーフードのチーズ炒め
Description
糖質の低い食材をあわせました!カロリーも低め☆
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
シーフードミックスを塩水で解凍するのは、解凍した時の生臭さを取るためです。
塩分オフの場合、シーフードの塩水を切ってから水をかけて下さい。
お好みのチーズで出来ますが、カッテージチーズは不向きです。
塩分オフの場合、シーフードの塩水を切ってから水をかけて下さい。
お好みのチーズで出来ますが、カッテージチーズは不向きです。
このレシピの生い立ち
「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加
TaKaRaゼロ仕立てのチューハイを飲みながら食べたい食材を考え、健康的に調理しました!
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