簡単 はちみつ アプリコットジャム
Description
腸内環境を悪化させる白砂糖は使わないジャムを作ってみました。
材料
(約2カップ分)
アプリコット
20個
はちみつ
大さじ5-8
作り方
-
-
1
-
アプリコットはよく洗い ヘタを爪楊枝などで取る。
-
-
-
2
-
厚めの鍋にアプリコットとはちみつ大さじ5を入れて ごく弱火で煮る。
-
-
-
3
-
だんだん柔らかくなり種が出てきたら
お箸で取り出す。
-
-
-
4
-
常に混ぜて焦がさない様に注意して下さい。15分ぐらい混ぜながら煮続ける。
味をみて甘さが足りない様ならはちみつを加える。
-
-
-
5
-
煮沸した容器に入れて保存します。
-
コツ・ポイント
ジャムとしてトーストたヨーグルトと一緒でも美味しいですが、炭酸で割っておしゃれなドリンクにも変身します。
このレシピの生い立ち
旬のアプリコットが手に入ったので作ってみました、