ヨーグルトフルーツかん
作り方
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1
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みかん缶は汁を切っておく。パイン缶は汁を切り、一口大に切る。
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2
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鍋に飲むヨーグルト、砂糖、粉寒天を入れて火にかけ、沸騰するまで加熱する。
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3
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器にフルーツを入れて2をそそぎ、冷蔵庫で冷やし固める。
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コツ・ポイント
【1人当たりの栄養価】
エネルギー 114kcal
たんぱく質 3.0g
脂 質 0.5g
食塩相当量 0.1g
エネルギー 114kcal
たんぱく質 3.0g
脂 質 0.5g
食塩相当量 0.1g
このレシピの生い立ち
夏のおやつやカレーのデザートにぴったりの1品です。季節の果物を使ってアレンジしてもおいしいです。ご家族みなさんで楽しみながら作ってください。