ブロッコリーの生姜お浸しの画像

Description

健康診断でコレステロール高めなパパに体にいい生姜を使いたくて☆

材料

生姜
1片
ごま油
大さじ1/2
麺つゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でてザルで水気を切って冷まします。
    生姜を1かけすりおろしておきます。

  2. 2

    水気が切れたらごま油を絡めます

  3. 3

    麺つゆに生姜を入れそこにブロッコリーを入れて和えしばらく馴染ませたら完成☆

コツ・ポイント

水気はしっかりと切ること。生姜を味わいたい時は千切りでどうぞ☆

このレシピの生い立ち

お弁当の定番のブロッコリーを生姜で食べて欲しくて…。あるもので和えました★
レシピID : 3949914 公開日 : 16/06/30 更新日 : 16/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みゆwaco
さっぱりと美味しかったです♪ご馳走さま(*´ω`*)

おされサンドウィッチのお供にも合いましたか!! 美味しそぉ〜

初れぽ
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ayuteddy
旦那さんの健康診断前夜の一品に♪美味しく食べてくれました♡

家族の健康はやっぱり心配ですよね!美味しそう♪