フローズンシェーク
作り方
-
-
1
-
今回のお砂糖はコレ!
砂糖に比べてカロリー45%カット!
-
-
-
2
-
お好みのフルーツを冷凍する。
(苺、マンゴー、ブルーベリー等)
-
-
-
3
-
ミキサーに②と牛乳、ヨーグルト、クルルのおいしいオリゴ糖を加えて攪拌し、グラスに注ぐ。
-
コツ・ポイント
フルーツを変えるといろいろなシェークが作れます。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトとオリゴ糖は相性ピッタリ!
でもヨーグルトにオリゴをかけるだけでは飽きてしまいますよね・・
そんな時のアレンジレシピです。
でもヨーグルトにオリゴをかけるだけでは飽きてしまいますよね・・
そんな時のアレンジレシピです。