ほっとくだけの茹で豚☆の画像

Description

火はなるべく使いたくない時のメニュー
冷やしても美味しいのでヘルシーでさっぱり!冷やし中華やサラダにも♪( ´▽`)

材料

豚ヒレ肉塊
400g
塩こしょう
適量
☆ソース☆
おろしニンニク
1片分
玉ねぎのみじん切り
1/4個分
醤油・みりん
各大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    ソースの材料は耐熱容器に全て入れ、レンジで2分位チン!
    厚手の鍋にお湯を沸かしておく

  2. 2

    豚肉に塩こしょうをまんべんなくすり込む

  3. 3

    ジップロックか厚手のビニール袋に空気を抜いて入れる

  4. 4

    沸騰したお湯に入れ、火を止めて蓋をしそのまま冷めるまで放置!

  5. 5

    冷めたらお好みの厚さにカットして召し上がれ(*^^*)

コツ・ポイント

切ってみてまだ赤ければちょっとレンジでチンしてみてください^_^ *やり過ぎ注意!
大人はこしょう多めでも美味しいですよ(*^^*)

このレシピの生い立ち

鶏ハムをこの方法でするので豚でもやってみました☆
レシピID : 3952080 公開日 : 16/07/01 更新日 : 16/07/01

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