お酒がすすむ!ヘルシーおつまみワンタン♡

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Description

鶏挽き肉でヘルシーに、ゴマ油との相性抜群♡何個でも食べれちゃう人気のワンタン♪お酒のつまみにピッタリ^_^

材料 (2人分)

鶏むね挽き肉
100g
1パック
醤油
小さじ1〜2
鶏ガラスープの素
小さじ1〜2
生姜(チューブでOK)
小さじ2
塩・胡椒
少々
300〜400 cc
★タレ★
醤油
小さじ2
ゴマ油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏挽き肉に、卵黄、醤油、鶏ガラスープの素、塩・胡椒、生姜を入れる。

  2. 2

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    全体によく混ぜ合わせる。

  3. 3

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    ワンタンの皮の真ん中に具をおき、三角になるように両端に水をつけワンタンを作っていく。

  4. 4

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    だいたい100gで20個前後作れます♪ワンタンの包み方でもいいけど、茹でた皮の部分が好きなのであえて三角のままです♪

  5. 5

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    沸騰したお湯に入れ茹でる。自然に浮いてきたらOK。ワンタンだけ取り出し、かいわれをのせる。(お湯は入れない。)

  6. 6

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    醤油をちょっぴり回しかける。
    ゴマ油をフライパンで10〜20秒熱し、最後にかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ゴマ油を熱してかけるのがポイント!かける時、ジュッて音がなる位がベスト♪

このレシピの生い立ち

お酒のつまみに、ヘルシーで食べ応えあるのを作りたくて^_^
レシピID : 3954884 公開日 : 16/07/02 更新日 : 16/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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わんこたんわんたん
子供も食べるので生姜少な目で小さくしました。大人用はスープに!

作ってくれてありがと〜♡お子様用ワンタン♡いいですね♡

初れぽ
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はなゆうママン
カイワレがなくてシンプルですが、さっぱりして美味しかったです♪

作ってくれてありがと♡美味しそう♡白髪ネギも美味しいですょ♡