スーパーフード!ビーツの塩レモン焼き

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Description

塩レモンが独特の泥臭さを消してくれる
材料3つ簡単で栄養と食物繊維豊富、抗癌効果や疲労回復を助ける。是非、夏バテ防止に。

材料 (4人分)

中4−5個
塩レモン
半個
ココナッツオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ビーツを良くブラシで洗う。

  2. 2

    写真

    皮をつけたまま食べやすい大きさに切る。塩レモンもみじん切りにして上にかける。オイルをたらしてホイルをかぶせる。

  3. 3

    190度で1時間半程焼く。

コツ・ポイント

英語版:
https://fullspeeduws.wordpress.com/2016/07/04/salted-lemon-flavored-roasted-beets/

このレシピの生い立ち

其の一
たまに無性に食べたくなるビーツ。せっかく塩レモンも家にあったので
其の二
オイルはもちろんなんでも。
レシピID : 3958744 公開日 : 16/07/05 更新日 : 16/07/05

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