離乳食に♡野菜&たまご入り蒸しパン

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Description

栄養満点な蒸しパンです♡

材料 (1回分)

40g
1/2個
ほうれん草、にんじんなど
適量

作り方

  1. 1

    野菜類はゆでて、小さめに刻んでおきます。

  2. 2

    材料をすべて混ぜます。

  3. 3

    シリコンカップなどに入れて、水を張ったフライパンに並べて入れて、蓋をして弱火で12分蒸します。

  4. 4

    できあがり♡

コツ・ポイント

かぼちゃ、さつまいも、バナナなどをいれれば、甘さを加えることができます♡

このレシピの生い立ち

外出先で食べさせる離乳食で、栄養バランスが取れたものを作りたくて考えました。
レシピID : 3964834 公開日 : 16/07/08 更新日 : 16/07/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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KRRママ
ほうれん草、キャベツ、粉チーズinで。あっという間に完食でした!

ありがとうございます!栄養満点ですね^ ^

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t29
ミルクの代わりに豆乳にしてトマト人参ピーマンで作ってみました^^

アレンジありがとうございます♡すごくおいしそうですね!

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nao_mar925
人参・キャベツ・玉葱で。メープル、きなこと一緒に食べてくれました

栄養満点ですね!それにきれいな色^ ^ありがとうございます。

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ちゅにー☆
豆乳、バナナ入で。手掴み食べの練習をさせたくて。美味しかったです

栄養満点ですね!ありがとうございます^_^