梅納豆ゼンパスタの画像

Description

ダイエット中で、ゼンパスタレシピ考えて、チャレンジ中

材料

乾燥しらたき
4玉(100g)
1パック
3本
梅肉チューブ
2.3センチ
めんつゆ
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    お湯を沸かして、乾燥しらたきをもどして、湯切りしておく

  2. 2

    納豆、めんつゆ、マヨネーズ、酢をマゼマゼしておく

  3. 3

    オクラをカットする

  4. 4

    ボールに戻したしらたき、納豆、オクラをマゼマゼして、お皿に盛り付ける

  5. 5

    おろし、梅をのせて、のりを散らしたら出来上がり

コツ・ポイント

マヨネーズをいれていれので、おいしーです
暑い日はあっさり食べられますよ〜
コツはないかも

このレシピの生い立ち

納豆は大大大すきなんで、納豆パスタにしました
レシピID : 3972624 公開日 : 16/07/12 更新日 : 16/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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yosm♡
大根おろしなしの大葉入で♪美味しくお腹も満たされました!また作ります♡