糖質制限☆簡単！牛乳プリン
ひなぽこ☆糖質制限
作り方
-
-
1
-
耐熱容器に、ゼラチンとパルスイート、熱湯50ccをいれてよーくまぜて、溶かします。
-
-
-
2
-
しっかりとけたら牛乳を入れます。私はこちらの牛乳を使っています。（カルシウムと鉄分もとれるので）
-
-
-
3
-
よくかき混ぜたら、カップにいれて、冷蔵庫で冷やして固めれば出来上がり！！
-
コツ・ポイント
牛乳自体を温めてしまうと、冷ますのに時間がかかるので、最初に溶かしておきましょう(*^_^*)
このレシピの生い立ち
カロリーも糖質もおさえてさっぱり食べられるデザートを食べたくて(*^_^*)これなら小さなお子様のおやつにもいいですよ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
ひなぽこ☆糖質制限
