3分でまるで揚げパン♡きなこ味(^^)/の画像

Description

揚げてないのに揚げてるみたい☆手間いらず♡3分あれば出来る~(^^)/朝食やおやつに最適♡健康パン食べてみて♡♡♡

材料

ホットドック用パン(ロールパンなど)
1個
オリーブオイル
大さじ1/2
大さじ1
☆砂糖(三温糖)
大さじ1
☆すりごま(白)
大さじ1/2
☆塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

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    今回は超熟ロールを使用しましたが、お好みのパンでOK♪

  2. 2

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    ☆印をすべて混ぜ合わせて下さい(^^)/

    ※塩、ひとつまみも忘れずに♡
     

  3. 3

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    パンを皿の上に置きます(#^^#)

  4. 4

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    オリーブオイルを、パンの周り全体的にたっぷりとぬります♡

  5. 5

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    2で作ったきな粉を、たっぷり周りにまぶします☆☆☆

  6. 6

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    耐熱皿にのせ500wのレンジで、10秒~15秒チンして♡
    出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

オリーブオイルをバター(常温に戻したもの)に変えて塗ると、コクがさらにUPします。お好みで♪
きな粉にすりごまをこそっと入れるとコクがUPして私は好きです♡でも、お好みで(笑)
塩は隠し味に必ず入れて下さい。味がしまり甘味が引き立ちます⤴

このレシピの生い立ち

揚げパンが食べたかったけど、油で揚げるのは手間がかかりすぎ(>_<)・・・なので、健康に良いオリーブオイルを塗ってきな粉をまぶしてチンしてみたら、とても美味しかった為♡
レシピID : 3973307 公開日 : 16/07/13 更新日 : 16/07/13

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