フライパンで焼き魚の画像

Description

魚焼きグリルがなくてもへっちゃら☆

材料 (二人分)

2枚
1/2本分
適量

作り方

  1. 1

    写真

    魚を皮を下にしてフライパンに置く(今回はサバ)
    ※引付くフライパンを使用している方は油を馴染ませてから魚を置いて下さい

  2. 2

    写真

    皮に、焼き色がついたらフライ返しで裏返して下さい

  3. 3

    写真

    身が固くなっていたら焼き上がりです
    お好みで大根おろしを添えて下さい

コツ・ポイント

皮が引っ付くと、ぼろぼろになってしまうので注意して下さい
切り身の鮭は少量の酒を加えて蒸し焼きにすると良いですよ

このレシピの生い立ち

カセットコンロしかないけど、焼き魚を食べたくて考えました
レシピID : 3975017 公開日 : 16/07/14 更新日 : 16/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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a0imama♡
鮭も美味しく頂きました(^^)フライパンなら簡単でいいですね♡♡

れぽ、ありがとうございます!いろんな魚で試して下さいね♪

初れぽ
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しずしずしずか
美味しく出来ました!

初つくれぽ、ありがとう! 色々な魚で、試してみて下さいね