簡単で失敗なし!こくうまゴーヤチャンプル

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Description

ウィンナーソーセージ、お豆腐、のゴーヤチャンプルです!具材それぞれ別々に炒めるだけで失敗なく作れます!ベビーハムでも美味

材料 (4人分)

サラダ油
適量
オイスターソース
大さじ1-1/2〜2
少々
砂糖
少々
2個

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーにつつんでざるに入れて30分くらい置いておく。

  2. 2

    ソーセージを斜め切りし、フライパンで炒めて焦げ目をつける。(油は不要。)お皿に移す。

  3. 3

    洗ったゴーヤの両端を少し切り落とす。たて半分に切って丈夫なスプーンでワタと白い部分を削りとる。

  4. 4

    ブツブツを上にして伏せて3ミリくらいの厚さに切る。塩、砂糖を少々くわえて混ぜ水に30分つけたら水洗いしてざるにあげる

  5. 5

    豆腐を、ひとくち大に切ったら、サラダ油をひいたフライパンで軽く転がしながら炒める。お皿に移す。

  6. 6

    ゴーヤを、サラダ油をひいたフライパンで柔らかくなるまで炒める。

  7. 7

    塩コショウし、豆腐、ウィンナーを入れて炒めあわせる。
    溶き卵を流し入れ、上下を返しながら炒める。

  8. 8

    オイスターソースを全体にかかるように加えて、また上下を返しながらからめる。

  9. 9

    塩コショウし、軽く混ぜて火をとめる。

コツ・ポイント

具を別々で炒める

このレシピの生い立ち

濃い味のゴーヤチャンプルが食べたくて(*^^*)
レシピID : 3979384 公開日 : 16/07/16 更新日 : 19/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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U字☆
味付けは濃い目がいいと思いました、バッチグー 美味しかったです
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ベースメイク
美味しく出来ました☺︎リピします♪

栄養満点ですー!レポありがとうございます!

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TOMOWAT
いつも醤油系の味付けが多いけどオイスターソースも美味し~❤ゴチ♬

ソース味喜んでもらえて嬉しい!

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しのばぁたん
ウィンナがあったので☆調味料少し減らしたよ☆オイスター美味しいね

美味しそうですねー!レポ有り難うございます!